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    主食

    15分で作る! かんたんハッシュドビーフ

    • 投稿日2021/12/02

    • 更新日2021/12/02

    • 調理時間15(ご飯を炊く時間は含まない)

    ケチャップと焼き肉のたれを合わせると、あっという間にデミグラスソースに。 牛肉は火を通し過ぎず柔らかくジューシーに仕上げます。 赤ワイン風味のコクのあるソースはご飯との相性もぴったりです。

    材料2人分

    • 牛細切れ肉
      150〜200g
    • 玉ねぎ
      1ケ(約200g)
    • しめじ
      1株(約100g)
    • 赤ワイン
      50ml(または日本酒)
    • A
      焼き肉のたれ
      大さじ2
    • A
      ケチャップ
      大さじ2
    • A
      大さじ2
    • 少々
    • オリーブオイル
      小さじ2
    • ブラックペッパー
      お好みで
    • ご飯
      適量
    • ディル
      適量(飾り用)

    作り方

    ポイント

    ソースが煮詰まった場合は水を足してください。 牛肉は火を通し過ぎないように注意してください(固くなるため)。

    • ご飯を炊いておく。

    • 1

      玉ねぎは半分に切って厚さ3mmの薄切りにする。

      15分で作る! かんたんハッシュドビーフの工程1
    • 2

      しめじは石づきを切り落とし、手で小房に分ける。 牛肉は大きければ5cm幅くらいに切る。

      15分で作る! かんたんハッシュドビーフの工程2
    • 3

      フライパンにオリーブオイルと玉ねぎ・塩を入れ、玉ねぎが透き通るまで炒める。 しめじを加えて炒め、しんなりしてきたら赤ワインを加えて煮立てアルコール分を飛ばす。

      15分で作る! かんたんハッシュドビーフの工程3
    • 4

      A 焼き肉のたれ大さじ2、ケチャップ大さじ2、水大さじ2を加えて混ぜ合わせ、牛細切れ肉を加える。 肉に火が通れば出来上がり。 皿にご飯と一緒に盛り、好みでブラックペッパーをかけディルを添える。

      15分で作る! かんたんハッシュドビーフの工程4
    レシピID

    427037

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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