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    ナッツたっぷりオートミールクッキー【小麦・卵・乳・砂糖なし】

    • 投稿日2022/08/02

    • 更新日2023/05/07

    • 調理時間40

    オートミールに、ナッツ類を合わせた、サクサクした歯ざわりが楽しいクッキーです。 ナッツはお好みのものを使ってアレンジしてみてください。 卵・バター・砂糖・小麦粉を使っていませんので、アレルギーの気になる方もどうぞ。

    材料直径4〜5cm大 約16枚分

    • A
      オートミール
      60g
    • A
      米粉
      60g(製菓用)
    • A
      ベーキングパウダー
      小さじ1
    • B
      メープルシロップ
      大さじ2
    • B
      米油
      大さじ2
    • B
      豆乳
      大さじ2と1/2
    • B
      小さじ1/8
    • アーモンドスライス
      20g
    • ココナッツファイン
      20g
    • くるみ
      10g

    作り方

    ポイント

    ・ナッツはお好きなものをお使いください。大きいものは細かく刻んでお使いください(生地がまとまりにくいため)。 ・生地がまとまりにくい場合は、少し水を加えてください。 ・焼き時間は調節してください。サクッと感が足りない場合は、150〜160℃で5〜10分、焼き時間を追加してみてください。 2023.5.7 分量を見直しました。

    • ・オーブンは170℃に予熱しておく。 ・くるみは細かく刻んでおく。

    • 1

      ボウルにA オートミール60g、米粉60g、ベーキングパウダー小さじ1を入れ、混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 2

      別のボウルにB メープルシロップ大さじ2、米油大さじ2、豆乳大さじ2と1/2、塩小さじ1/8を入れ、ホイッパーでよく混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 3

      続けて(1)を加えて混ぜ、アーモンドスライス・ココナッツファイン・くるみも加えて、混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 4

      生地をぎゅっと押さえるようにしながら丸め、オーブンシートを敷いた天板に並べ、手で押さえて7〜8mm厚に伸ばしながら円形に形作る。

      工程写真
    • 5

      160〜170℃で25分焼く。

      工程写真
    • 6

      焼き上がったら、天板に乗せたまま冷ます。

      工程写真
    レシピID

    442138

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