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    フワッモチッ♪米粉スコーン【卵・砂糖・油なし】

    • 投稿日2023/02/06

    • 更新日2023/02/13

    • 調理時間30

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存3週間

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    ふわっもちっとした食感がクセになる、米粉のスコーンです。 1つのボウルに材料を順に入れて混ぜていくので、初心者さんにもおすすめ。 オーブンに入れるまで約10分なので、朝食やおやつにもぴったりです。 油を使っていないヘルシーな生地なので、ダイエット中の方にも。

    材料直径約5cm 9個分

    • 絹豆腐
      150g
    • 米粉(製菓用)
      100g
    • ベーキングパウダー
      小さじ1
    • メープルシロップ
      大さじ1
    • 小さじ1/8
    • レーズン
      30g

    作り方

    ポイント

    ・メープルシロップの代わりに、オリゴ糖シロップ、砂糖などお好きな甘味料をお使いください。 ・焼き時間は目安です。様子を見て調節してください。 ・次の日は、召し上がる直前にオーブントースターで温めていただくと美味しいです。

    • ・オーブンは180℃に予熱しておく ・天板にオーブンシートを敷いておく

    • 1

      レーズンをボウルに入れて熱湯をかけ、1分置いてザルにあげ、ペーパーで水気を取る(柔らかくするため)。

      フワッモチッ♪米粉スコーン【卵・砂糖・油なし】の工程1
    • 2

      ボウルに絹豆腐を入れて、ホイッパーでつぶすようにしながら、クリーム状になるまでよく混ぜる。

      フワッモチッ♪米粉スコーン【卵・砂糖・油なし】の工程2
    • 3

      続けて、メープルシロップ、塩も加えてよく混ぜる。

      フワッモチッ♪米粉スコーン【卵・砂糖・油なし】の工程3
    • 4

      米粉(製菓用)、ベーキングパウダーも加えてよく混ぜ、(1)のレーズンも加えて混ぜ合わせる。

      フワッモチッ♪米粉スコーン【卵・砂糖・油なし】の工程4
    • 5

      天板に、スプーンで生地を9等分して乗せる。 180℃で約20分焼く。

      フワッモチッ♪米粉スコーン【卵・砂糖・油なし】の工程5
    • 6

      焼き上がったら、ケーキクーラーなどに乗せて冷ます。 乾燥を防ぐために密閉容器などに入れて保存する。

      フワッモチッ♪米粉スコーン【卵・砂糖・油なし】の工程6
    レシピID

    453965

    質問

    作ってみた!

    • kurumiの作ってみた!投稿(フワッモチッ♪米粉スコーン【卵・砂糖・油なし】)
      kurumi
      kurumi

      2024/03/29 20:47

      とてもモチモチでした! メープルをもう少し入れても美味しそうです😊

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    中平真紀子
    • Artist

    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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