Nadia Artistのレシピ数:31,527レシピ

牛肉とクコの実のエナジー春雨スープ

  • 2014.04.18

  • 114885
    牛肉とクコの実のエナジー春雨スープ
    牛肉とクコの実のエナジー春雨スープ

    コメント

    疲労回復に鉄分補給に作った中華スープです。

    材料(4~6人分)

    200g
    100g
    1個
    大さじ2
    1500cc
    小さじ1
    大さじ1/2
    少々
    小さじ1
    40g

    作り方

    1

    キャベツ、玉ねぎは千切りにする。

    2

    鍋にごま油をひいて牛こま肉を炒める。1と水、中華スープのもとを入れて材料が柔らかくなるまで火にかける。

    3

    塩、胡椒、ごま油を加えて味を整えクコの実、春雨を加えて柔らかくする。

    ポイント

    春雨は食べる直前に。

    このレシピのキーワード
    汁もの・スープ 時短 牛肉 シニア 子供 ヘルシー

    このレシピのコメントや感想を伝えよう!

    作ってみたお料理の写真をアップ

    「クコの実」に関するレシピ

    似たレシピをキーワードからさがす

    関連記事

    ページの先頭へ

    最近見たレシピ