Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. むね肉deガーリックハニマヨナゲット【#作り置き #お弁当】

    むね肉deガーリックハニマヨナゲット【#作り置き #お弁当】 6分前

    136人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. とろ〜り♡ベーコンポテトポタージュ【#簡単 #ミキサー不要】

    とろ〜り♡ベーコンポテトポタージュ【#簡単 #ミキサー不要】 7分前

    325人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 卵焼き器で焼いた、洋風卵焼き

    卵焼き器で焼いた、洋風卵焼き 7分前

    作っていただき、ありがとうございます。うれしいです!

  4. 白菜と厚揚げ豆腐のそぼろあん

    白菜と厚揚げ豆腐のそぼろあん 8分前

    133人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. サバ缶で作るグラタン

    さっちん (佐野幸子)さんがレシピを投稿しました!8分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

炒り玄米の栗ご飯

60
炊きこみご飯・混ぜご飯の
人気ランキング

2014.10.18

分類主食

調理時間: 1時間 0分

ID120472

渥美まゆ美

長寿食和食×地中海料理のいいとこどり「免疫高まる和タリアン」

旬のクリを圧力鍋で簡単にむいて、消化がよく栄養価が高い炒り玄米を混ぜてご飯にしました。

炊きこみご飯・混ぜご飯 ヘルシー 炒り玄米 シニア サケ 敬老の日 アイデア料理 おもてなし 圧力鍋 お弁当 昆布 栗ごはん

このレシピをブログで紹介する

材料6人分
3合
炒り玄米 1合
昆布 15センチ位
小さじ1
大さじ1
栗(皮をむいたもの) 15個位
甘塩鮭 2切れ
黒ごま 適量
作り方
Point!
炒り玄米の量はお好みで調整してください。
  1. 玄米は7~8分中~弱火で焦がさないようにフライパンで加熱する。甘塩鮭は焼いて骨と皮を取りほぐしておく。栗は皮をむいておく。(上部に十字に切込を入れて圧力鍋で3分ほど加圧。水をかけて急冷し渋皮までむいたものを使用。)
  2. 米を洗って浸漬し、炒り玄米と4合半の水、昆布、塩、酒を炊飯器で合わせる。
  3. 1に下準備した栗を入れて炊飯する。
  4. 炊けた2に下準備した甘塩鮭を加え混ぜる。
  5. 器に盛りつけ黒ごまをふる。
4 5
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×手作りおやつ (12) おもてなし×セージ (11) シニア×すいか (8) アイデア料理×夏バテ予防 (6) お弁当×中華鍋 (5) サケ×鶏胸肉 (3) 圧力鍋×鶏肉料理 (3) 敬老の日×鶏胸肉 (3) 昆布×黒こしょう (3) 栗×黒ごま (3) 栗ごはん×炊き込みご飯・混ぜご飯 (3) 炊きこみご飯・混ぜご飯×黒豆 (3)
もっと見る

「栗 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents