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大根おろしでさっぱりといただける「手羽元のみぞれ煮」。麺つゆを使えば手軽に風味豊かな味わいに仕上がります。味付けはめんつゆ・酢・水を1:1:1でカンタンに作れます。
大根はすりおろして水けをきる。
鶏手羽元はペーパーで水分をふきとり、塩こしょうする。深めのフライパンに油を熱し、手羽元を入れて中火で炒める。
焼き色が付いたらA めんつゆ(2倍濃縮)・酢・水各100ml、砂糖大さじ1/2を加え、落し蓋をして約10分弱火で煮る(ときどきひっくり返してください)。大根おろしを加えてさっと煮る。
器に盛りつけ、千切りにした青じそをのせる。
・めんつゆを使えば手軽に風味豊かな味わいになります
レシピID:486639
更新日:2024/08/04
投稿日:2024/08/04
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2025/02/04 20:51
ゆり子
料理家・管理栄養士
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