汁物

だしパックで簡単♪白菜ときのこの味噌汁

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10分
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質0.6g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

心なごむ味わいです。おいしい味噌汁があるだけで食事の満足度があがります!忙しいときはだしパックがおすすめ。手軽に本格的なだしをとることができます。味噌は沸騰させると風味が飛んでしまうので弱火にしてから溶きいれるのがポイント。味噌はこさずに大豆のつぶつぶ感まで楽しむのがおすすめです!

材料2人分

  • 水
    400ml
  • だしパック
    1袋
  • 白菜
    50g
  • ぶなしめじ
    1/2パック(50g)
  • 味噌
    大さじ1

作り方

  • 1

    鍋に水とだしパックを入れて火にかける。ぶなしめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。白菜は2〜3cm幅に切る(芯の部分はそぎ切りにする)。

    だしパックで簡単♪白菜ときのこの味噌汁の工程1
  • 2

    沸騰したら、ぶなしめじと白菜を加えて5分煮る。

    だしパックで簡単♪白菜ときのこの味噌汁の工程2
  • 3

    だしパックを取り出して弱火で味噌を溶きいれる。

    だしパックで簡単♪白菜ときのこの味噌汁の工程3

ポイント

・味噌を溶きいれるタイミングは弱火にしてから。味噌は沸騰させると風味が飛んでしまうのでグツグツと沸騰させないように気をつけます。 ・味噌はこさずに、大豆のつぶつぶ感まで楽しみます。 ・パックだしの代用として、和風顆粒だし小さじ2/3~1で代用可能です。

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