栄養満点♡︎子供が喜ぶ！カリカリじゃことおかかのふりかけ

材料3人分

• 上乾ちりめん
  35g
• かつおぶし
  6g
• A
  醤油
  小さじ2
• A
  みりん
  小さじ2
• A
  砂糖
  小さじ2
• いりごま
  大さじ2
• ごま油
  大さじ2

作り方

• 1

  フライパンにごま油をしき、上乾ちりめんがカリカリになるまで炒める。

  
• 2

  ちりめんじゃこがカリカリになれば、かつおぶしとA 醤油小さじ2、みりん小さじ2、砂糖小さじ2を入れ混ぜ合わせる。

  
• 3

  いりごまをまぶす。

  
• 4

  温かいご飯にのせて召し上がってくださいね。

  

ポイント

⚫︎混ぜ込んでおにぎりにしても美味しいです。

作ってみた！

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