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    主菜

    【レンジで一発、簡単エビチリ】簡単なのに本格的♡︎お弁当にも

    • 投稿日2023/09/08

    • 更新日2023/09/08

    • 調理時間5

    エビチリ弁当にしたら、 息子からめっちゃ美味しかった! と言ってもらえた我が家のエビチリです。 むきえびの下ごしらえ済み使用することで、 より時短に! 調味料は多いけど、混ぜるだけで味が決まります(*^^*) ぜひお試しください♪

    材料2人分

    • むきえび
      150g
    • 長ねぎ
      1/2本
    • 片栗粉
      小さじ2
    • 塩こしょう
      適量
    • A
      ケチャップ
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      小さじ1
    • A
      ごま油
      小さじ1
    • A
      豆板醤
      小さじ1
    • A
      しょうがチューブ
      小さじ1/3
    • A
      にんにくチューブ
      小さじ1/3

    作り方

    ポイント

    ・えびに火が通っていない場合は、追加で加熱してくださいね。 ・レモンを絞っても美味しいです。

    • ・長ねぎはみじん切りにする。 ・背ワタがある場合は取り除く。

    • 1

      耐熱容器にむきえびを入れる。 えびに塩こしょうをまぶしたら、片栗粉を揉みこむ。

      工程写真
    • 2

      混ぜ合わせたA ケチャップ大さじ2、酒大さじ1、水大さじ1、醤油小さじ2、砂糖小さじ2、酢小さじ1、ごま油小さじ1、豆板醤小さじ1、しょうがチューブ小さじ1/3、にんにくチューブ小さじ1/3と、長ねぎを加え軽く混ぜる。

      工程写真
    • 3

      ふんわりラップをし、600wのレンジで2分30秒加熱する。

      工程写真
    • 4

      レンジから出したら全体を混ぜ、器に盛り付ける。お好みで塩こしょうをまぶしてくださいね。

      工程写真
    レシピID

    467844

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    料理研究家・料理インスタグラマー

    📖:書籍 【大満足!DOKINの節約がっつりごはん】          おかげさまで重版しました‼︎ ・全国の書店、Amazon、楽天ブックス、  宝島公式HPにて販売中。 ----*----*----*----* ご覧いただきありがとうございます(^^) 兵庫県在住。 高校3年生の長男(17)と、 白いご飯と甘いものが大好きな次男(13)との、3人で暮らしています。 慌ただしい毎日ですが、 子供たちと食卓を囲む時間が、日々の小さなしあわせ♡ 品数よりも“一品入魂”の想いで、 子供たちが満足するご飯を心がけて作っています。 【何度も作りたくなる、簡単レシピ】 をモットーに、 食べ盛りのお子様や男性の方にも満足してもらえる お料理を投稿していきます。 手抜きだけど、手抜きに見えない。時短だけど、時短に見えない。 私なりの技なども取り入れています。 忙しい方のお役に立てたら、とっても嬉しいです・・(^^)♪ ◎インスタグラム、フォロワー34万人!◎ ストーリーでは、プライベートな日常に触れることもしばしば。 ぜひ、のぞきにきてくださいね♪

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