副菜
枝豆で簡単！ひたし豆風
10分
- エネルギー32kcal
- 炭水化物3.2g
- 脂質1.4g
- たんぱく質2.8g
- 糖質2.0g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
本来、青大豆で作るひたし豆ですが、なかなか手に入るものではないので、枝豆で代用。昆布を入れて副菜に。 作り置き可能（冷蔵で4日～5日程度）！脂質が少なく、豆たっぷりなのでダイエット中にもおすすめ！
作ってみた！
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