副菜
浸し豆
5分
- エネルギー55kcal
- 炭水化物7.2g
- 脂質1.8g
- たんぱく質3.2g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
蒸し豆３種類をだしに浸しておく常備菜。あると助かる夏にぴったりの作り置きです。
作り方
- 1
鍋に 蒸し豆とA かつおだし50ml、薄口醤油大さじ１、みりん大さじ1、酒大さじ１を入れて火にかけ、沸々としてきたら火をとめます。
- 2
常温まで冷めたらあとは冷蔵庫で保存し、2～3日で食べきってください。
作ってみた！
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