副菜

ちょっと大人な〜かぼちゃとブルーチーズのクリーミーサラダ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物21.2g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量1.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ちょっとクセのあるブルーチーズと甘いかぼちゃと合わせてみたら、ちょっと大人のおつまみサラダになりました。 ゆで卵は1個は付け合せに。1個は一緒に混ぜ合わせるとお味がマイルドになります。

材料2人分

  • かぼちゃ
    1/4個
  • ブルーチーズ
    40g
  • 2個
  • レッドペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    かぼちゃは皮をむき、サイコロ状にカットする。

    ちょっと大人な〜かぼちゃとブルーチーズのクリーミーサラダの下準備
  • 1

    鍋にかぼちゃとひたひたの水を入れ、卵と一緒に茹でる。

    ちょっと大人な〜かぼちゃとブルーチーズのクリーミーサラダの工程1
  • 2

    かぼちゃが柔らかくなったら、余分な水を捨てブルーチーズをちぎりながら加えて混ぜ合わせる。

    ちょっと大人な〜かぼちゃとブルーチーズのクリーミーサラダの工程2
  • 3

    ゆで卵の殻をむき、1つはかぼちゃと一緒に混ぜ合わせ、もう一つは付け合わせに4つにカットして飾る。 クラッカーにのせてサーブするとき、アクセントにレッドペッパーを一粒乗せる。

    ちょっと大人な〜かぼちゃとブルーチーズのクリーミーサラダの工程3

ポイント

お鍋一つでかぼちゃと卵を茹で、調理します。ブルーチーズの独特な味をかぼちゃと卵で合わせる事で他の調味料いらずです。 クラッカーにのせて一口づつのおつまみにしてもおしゃれです。

作ってみた!

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