副菜

フライパンDE伊達巻‼️

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  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質6.3g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

25年以上作り続けている伊達巻です。 毎年お正月にはこの甘くない伊達巻が我が家では大人気です。フライパンで作れるお手軽さもおすすめな伊達巻です。

材料8人分(約20cmの伊達巻1本分)

  • A
    はんぺん
    110g
  • A
    5個
  • A
    砂糖
    大さじ3
  • A
    大さじ2
  • 適量

作り方

  • 下準備
    はんぺん、卵は室温に戻しておく。

    フライパンDE伊達巻‼️の下準備
  • 1

    ミキサーかフードプロセッサーに材料A はんぺん110g、卵5個、砂糖大さじ3、酒大さじ2を入れ攪拌する。 滑らかになったら準備したフライパンに油を薄くひいて流す。

    フライパンDE伊達巻‼️の工程1
  • 2

    蓋をして弱火で約10分焼く。焼き上がりの表面を手で触ってみて、何も付いてこないようなら大丈夫。少し柔らかい場合は1〜2分ほど更に焼く。

    フライパンDE伊達巻‼️の工程2
  • 3

    焼き上がったら周りをゴムベラで一周して軽く剥がす。蓋に焼き上がった伊達巻を一度のせ、準備した巻すきを生地の裏に置いて蓋をひっくり返す。 両方の端っこを1cmほどカットして生地の手前に置いて、巻きすで巻き上げる。焼き目が表にくる。

    フライパンDE伊達巻‼️の工程3
  • 4

    巻きすに生地をのせて一気に巻き上げる。ゴムで止めしばらくそのまま置いて形作る。

    フライパンDE伊達巻‼️の工程4

ポイント

材料【A】はミキサーでしっかり攪拌しましょう。 フライパンは弱火で焦がさないように10分で焼き上げます。 フライパンから直接巻きすにのせて同様に巻き上げると焼き目のない黄色の伊達巻ができます。2種類作って交互に飾ってもおしゃれです。

作ってみた!

質問

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