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2017.06.23
分類主食
調理時間： 3分
ID 170234
抗酸化作用たっぷりのトマトとブロッコリースーパースプラウトを使ったヘルシーなサンドイッチです。
| 食パン | 2枚 | |
| トマト | 1/2個 | |
| ブロッコリースプラウト | お好みの量 | |
| スライスチーズ | 1枚 | |
| 生ハム | お好みの量 | |
| 亜麻仁オイル | 適量 | |
| ハーブソルト | 適量 |
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