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【すぐできる】かにかまかいわれオニオンサラダ

副菜

【すぐできる】かにかまかいわれオニオンサラダ
  • 投稿日2020/01/23

  • 調理時間3

かにかまを使った簡単スピード1品。からしを加えてピリリと辛いさっぱりした仕上がりです。

材料4人分3〜4人分の副菜

  • かに風味かまぼこ
    60g
  • たまねぎ
    60g
  • かいわれ大根
    1パック(可食部40g程度)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2強
  • A
    ねりからし
    小さじ1弱
  • こしょう
    少々

作り方

ポイント

からしとマヨネーズはあらかじめしっかり混ぜ、まずたまねぎ、かいわれ大根をあえてから、かにかまを加えてあえることで味つけをまんべんなくしやすくなります。

  • たまねぎは薄くスライス、かいわれ大根は根本を切り落とし半分の長さに切って合わせて冷水にさらし、水けをしっかりきる。

    工程写真
  • 1

    ボウルにA マヨネーズ大さじ2強、ねりからし小さじ1弱を合わせてよく混ぜる。

    工程写真
  • 2

    1にたまねぎ、かいわれ大根を加えて、菜ばしであえる。

    工程写真
  • 3

    かに風味かまぼこを加えて軽くあえ、こしょうで味を調える。 ※ かに風味かまぼこは食べやすくさいてから加えます。

    工程写真
レシピID

385159

「玉ねぎ」の基礎

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簡単料理研究家*服部みどり
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簡単料理研究家*服部みどり

【家庭料理には人を幸せにする底力がある】 カラダとココロを整える、健康的でおいしい料理を作って食べたい料理家です 【略歴】 カフェや居酒屋チェーン店立ち上げ業務(マネジメント・メニュー開発経験あり)など飲食業界に携わったのち、野菜を扱う食品メーカーで料理レシピ企画を担当。現在は書籍のレシピ制作・飲食店メニュー開発のほか、雑誌・テレビ・新聞・WEBなどメディア各種で食品や調理家電などの検証を行う料理家として活動中。 ★★★ NEW ★★★ ナチュラルフードコーディネーター資格取得 添加物に頼らずに作るヘルシー料理のほか、卵・乳製品などを使わないヴィーガン対応・プラントベース料理のレシピ制作もいたします 【メディア出演関連】 テレビ東京 よじごじDAYS 読売新聞レシピ ラジオ(TOKYO FM / ラジオ埼玉) LDK MONOQLO 家電批評 サンキュ! など 【飲食店メニュー企画】 ・観光地カフェ立ち上げ(東京都小笠原村) ・天然素材のかき氷レシピ開発(東京都神保町) ・添加物を使わないドレッシング開発(千葉県津田沼) テイクアウト専門店メニュー・居酒屋チェーン店・カフェなど 【料理本レシピ企画】 ・スピード完成!野菜の大量消費おかず ・時間がない人のためのやせる超速つくりおき ・時間がない人のための超速つくりおき ・作りおきレンチンおかず ・うちのから揚げがうまい そのほか月刊誌のレシピ企画など 【調理時の撮影】 レシピ制作のほか商品パッケージの撮影向きシズル調理

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