主菜

ポーポーボールの甘酢あんかけ

印刷する

埋め込む

10分

いわき市発祥といわれる「ポーポー焼き」とは、さんまのすり身にねぎ、味噌、しょうがを混ぜたミンチを焼いていただく郷土料理。 今回ご紹介するレシピは、丸めて揚げ焼きし、しょうがが香る甘酢あんをかけた中華風仕立ての一品です。 ご飯のおかずにはもちろん、お弁当やおつまみなどにも相性抜群です!

材料2人分(さんまポーポー焼き1袋分)

  • さんまポーポー焼き
    1袋(3個)
  • 長ねぎ
    4~5cm
  • 片栗粉
    適量
  • A
    醤油、酢、水
    各大さじ2
  • A
    砂糖、みりん
    各大さじ1
  • A
    片栗粉
    小さじ1
  • A
    おろししょうが
    5g
  • サラダ油
    大さじ1と1/2

作り方

  • 下準備
    A 醤油、酢、水各大さじ2、砂糖、みりん各大さじ1、片栗粉小さじ1、おろししょうが5gは合わせて混ぜる。 長ねぎはせん切りにし、冷水でしめて白髪ねぎを作る。

    ポーポーボールの甘酢あんかけの下準備
  • 1

    さんまポーポー焼きは1個を半分に分け、丸めて片栗粉をまぶす。合計6個作る。

    ポーポーボールの甘酢あんかけの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を熱して1を入れ、中火で加熱する。焦げないように時々転がしながら焼き、火が通ったらいったん取り出す(加熱時間目安は5分)。

    ポーポーボールの甘酢あんかけの工程2
  • 3

    2のフライパンの余分な油を拭き取り、合わせておいた調味料を入れる。木べらなどで混ぜながら中火にかけ、とろみがついたら2を戻し入れてあんをからめる。

    ポーポーボールの甘酢あんかけの工程3
  • 4

    器に盛り、白髪ねぎをのせる。

    ポーポーボールの甘酢あんかけの工程4

ポイント

今回のあんかけには香りの強い生のしょうがをすりおろして加えていますが、より簡単に作る場合はチューブしょうがでも問題ありません。 有限会社上野台豊商店様の「さんまポーポー焼き」を使用しています。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら