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    主菜

    市販de簡単♪シューマイ鍋

    • 投稿日2023/01/03

    • 更新日2023/01/03

    • 調理時間10

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    46

    市販のシューマイを使用し、すぐにできる♪簡単なのに豪華レシピです^^ この鍋ひとつでみんな大満足♪ ⭐︎冷え性改善に役立つ食べ物とは?! 冷え性は自律神経の乱れ、運動不足、食事の偏りなどが原因といわれています。 東洋医学の考えでは、食べ物には身体を温めるものと冷やすものがあります。冷え性を改善するには、身体を温める食べ物をとると良いといわれています^^ 例えば、にら・しょうが・ねぎ・ごぼう・大根・いわし・さつまいも等

    材料2人分

    • シューマイ(市販のもの)
      小8〜10個
    • にら
      1/2束
    • 白菜
      1/8株
    • 木綿豆腐
      1/2丁
    • A
      3カップ
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ2
    • 塩コショウ
      適量
    • ラー油
      適量

    作り方

    ポイント

    にらは、加熱しすぎないように最後に加えてください〜^^ もやしやきのこ類を加えても美味しいです♪

    • にらは3〜4センチ幅に切る。白菜は2センチ幅に切る。木綿豆腐は一口大に切る。

      工程写真
    • 1

      鍋にA 水3カップ、鶏ガラスープの素小さじ2を入れて火にかけ、煮立ったらシューマイ(市販のもの)、白菜、木綿豆腐を加える。3分程煮たら、にらと塩コショウを加えて火を止める。 皿に盛り、ラー油を振る。

      工程写真
    レシピID

    451548

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