旦那さんの誕生日に食べたいものを聞いたら100%返ってくるのが「アップルパイ」^^ 大好評のレシピです♪ りんごをたっぷり使って甘さ控えめなのでパクパク食べちゃいます^^ 冷凍パイシートを使用しており手軽に焼けるので、食べたいときにすぐ作れるのもポイント^^ バレンタインにも!^^ ⭐︎「りんごが赤くなると医者が青くなる」〜? といわれるほどりんごには栄養素が豊富。 りんごの赤い色はアントシアニンという 色素によるもので強い抗酸化作用があります。 また、食物繊維が豊富で便秘や下痢などを抑える整腸作用もあるのです^^
ぐっキング
******👩🏻🍳管理栄養士****** ****🥬フードスペシャリスト**** ****🍅サプリメント管理士***** 管理栄養士のぐっキングです✨^^ "やさしい"レシピを発信しています。食材を入れ忘れたり塩を撒き散らしたり… どんくさい私だからこそ、 料理が苦手な方にも"やさしい"レシピで 栄養を考えた身体に"やさしい"ごはんを。 忙しい毎日の中で時短・簡単レシピでおうちのゆっくり時間を増やしたい♪👼🏻 instagram📸gukking_cook TikTok📸gukking_cook