豆腐ともやしで節約ヘルシー３品献立３日分

シュウマイを蒸し焼きにしている間に副菜が出来上がります。スープも５分で出来上がる時短スープです。光熱費もカットできます。

低価格で手に入る袋入り焼きそば麺ともやしでボリューム満点の主食です。豆腐とわかめにえのきが入った具だくさんでヘルシーなスープを合わせてどうぞ。

キャベツではなくもやしをたっぷり使った包丁いらずのとん平焼きです。さっぱり梅味のもずくのお吸い物とクリーミーな白あえを合わせたヘルシー献立。