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忙しい時のもう一品に5分で完成のスープです。片栗粉が入ることで、とろみが付いて冷めにくく具が沈みにくい♪卵たった1個でふわとろのスープが出来上がります。
下準備A 片栗粉小さじ2、水小さじ4を混ぜて≪水溶き片栗粉≫を作る。
にらは5㎜幅に切る。
鍋に水・ホールコーン・鶏がらスープの素を入れ、火にかけ沸騰させて中火にして塩・こしょうを加えて味をととのえる。
≪水溶き片栗粉≫を回し入れ、よく混ぜながら加熱を続け、とろみをつける。
ボウルに卵を割入れ菜箸で溶き、菜ばしに卵を伝わせながら鍋に回し入れる。
にらを加えてひと混ぜして火を止め、お椀に盛り付ける。
・≪水溶き片栗粉≫は片栗粉がすぐに沈みます。鍋に入れる直前によく混ぜてから使用しましょう。
にらのみじん切り
にらのざく切り
レシピID:459045
更新日:2023/04/18
投稿日:2023/04/18
2023/08/02 08:43
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すずめ(笠原由紀恵)
管理栄養士・料理家
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