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副菜

5分で完成♪【さやいんげんのピーナッツバター和え】

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  • 5

主材料はさやいんげんだけ。 パンに塗って食べるピーナッツバター、余りがちではありませんか? ゆでたさやいんげんをピーナッツバターで和えた5分で完成の簡単おかずです。 何かもう一品ほしい時、お弁当のおかずにピッタリです。

材料(2~3人分)

  • さやいんげん
    150g
  • A
    ピーナッツバター(加糖)
    大さじ3
  • A
    みりん
    小さじ2
  • A
    濃口醤油
    小さじ1

作り方

  • 1

    鍋に水500mlと塩小さじ1(いずれも分量外)を入れて沸かす。 さやいんげんを入れて2分茹でる。 冷水にさらして冷まし、ざるに上げて水を切る。 さやいんげんの両端を切り落とし、3cmの長さに切る。

    5分で完成♪【さやいんげんのピーナッツバター和え】の工程1
  • 2

    ボウルにA ピーナッツバター(加糖)大さじ3、みりん小さじ2、濃口醤油小さじ1を入れて混ぜる。

    5分で完成♪【さやいんげんのピーナッツバター和え】の工程2
  • 3

    ➋に❶を入れて和える

    5分で完成♪【さやいんげんのピーナッツバター和え】の工程3

ポイント

・ピーナッツバターはチャンクタイプ(粒がある)のものが食感がよいのでおすすめです。粒のないクリームタイプのものでもおいしく作れます。

作ってみた!

  • 1088708
    1088708

    2024/09/12 21:35

    無糖ピーナッツバターにハチミツを加えて作りました(ピーナッツバター:ハチミツ=8:1)。ピーナッツバターが香ばしく、とても美味しかったです。

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