【じゃがいもといんげんのツナマヨ和え】レンジで完成♡簡単副菜

• 5分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安250円

• 冷蔵保存2~3日

• 冷凍保存-

!表示はすべて目安です。詳しくはこちら

材料2人分

• 筋なしいんげん
  1/2パック(9~10本)
• じゃがいも
  2個(170g)
• ツナ
  1缶
• A
  マヨネーズ
  大さじ2
• A
  白ごま
  小さじ2
• A
  砂糖・酢
  各小さじ1/2
• A
  塩胡椒
  少々

作り方

• 1

  筋なしいんげんは３cm幅に切る。 じゃがいもは１cm角ほどに切る。 耐熱容器に加え、ふんわりとラップをして６００Wで４分加熱する。

  
• 2

  A マヨネーズ大さじ2、白ごま小さじ2、砂糖・酢各小さじ1/2、塩胡椒少々とツナの油をしっかり絞って加え、よく和える。

  

ポイント

●レンジ加熱後、じゃがいもに火が通っているか確認してください。加熱が足りない場合は追加で30秒〜1分ほどレンジ加熱してください。 ●作り置きする場合は、レンジ加熱後しっかりと粗熱を取ってからツナと調味料と合わせ、冷蔵庫で保管してください。

作ってみた！

質問