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    副菜

    箸が止まらない!【海老とじゃがいものピリ辛マヨネーズ和え】

    • 投稿日2024/09/27

    • 更新日2024/09/27

    • 調理時間30

    \海老とじゃがいものピリ辛マヨ和え/ 海老と今が旬のホクホクのじゃがいも、そろそろお別れ夏野菜のズッキーニを使っています。 コチュジャンを使って少しピリ辛に! 思わず箸が止まらない…やみつきレシピです^^

    材料2人分

    • エビ
      10尾
    • じゃがいも
      中2個
    • ズッキーニ
      1/2本
    • 小麦粉
      大さじ3
    • A
      マヨネーズ
      大さじ4
    • A
      コチュジャン
      小さじ1.5
    • A
      小さじ1/2
    • A
      みりん
      大さじ1
    • サラダ油
      大さじ2
    • 小さじ1/2(エビの下処理用)
    • 片栗粉
      大さじ2(エビの下処理用)
    • 小ねぎ(小口切り)
      適量(なくてもOK)

    作り方

    ポイント

    ・少し面倒ですが、エビは下処理をすることでヌメリや臭みがなくなります。気になる方はぜひ。 ・ほかにもブロッコリーやかぼちゃ、ごぼうなども美味しいです♪

    • エビは殻をむき尻尾も外す。 包丁で背中に縦に切込みを入れ、背ワタを取り出す。 (臭み取りをする) エビに塩と片栗粉をしっかりとまぶしたら、流水できれいに洗い流す。

      箸が止まらない!【海老とじゃがいものピリ辛マヨネーズ和え】の下準備
    • 1

      じゃがいもは食べやすい大きさに切り、5分間水にさらす。 水をきって耐熱皿に移し、ラップをしてレンジ(600W)で約3分加熱する。竹串がスッと通ればOK。

      箸が止まらない!【海老とじゃがいものピリ辛マヨネーズ和え】の工程1
    • 2

      ズッキーニは厚さ1㎝の輪切りにし、レンジ(600W)で1分30秒加熱する。

      箸が止まらない!【海老とじゃがいものピリ辛マヨネーズ和え】の工程2
    • 3

      A マヨネーズ大さじ4、コチュジャン小さじ1.5、塩小さじ1/2、みりん大さじ1を混ぜておく。

      箸が止まらない!【海老とじゃがいものピリ辛マヨネーズ和え】の工程3
    • 4

      下処理したエビ・じゃがいも・ズッキーニは、しっかりと水分を拭き取り小麦粉を薄くまぶす。

      箸が止まらない!【海老とじゃがいものピリ辛マヨネーズ和え】の工程4
    • 5

      フライパンにサラダ油をひき、エビを途中で裏返しながら約2分焼く。

      箸が止まらない!【海老とじゃがいものピリ辛マヨネーズ和え】の工程5
    • 6

      じゃがいも・ズッキーニを加え、全体に焼き色が付く程度に焼く。

      箸が止まらない!【海老とじゃがいものピリ辛マヨネーズ和え】の工程6
    • 7

      合わせておいたA マヨネーズ大さじ4、コチュジャン小さじ1.5、塩小さじ1/2、みりん大さじ1を入れ、炒めながら全体に絡める。

      箸が止まらない!【海老とじゃがいものピリ辛マヨネーズ和え】の工程7
    • 8

      器に盛り、小ねぎ(小口切り)を振りかけたら完成!

      箸が止まらない!【海老とじゃがいものピリ辛マヨネーズ和え】の工程8
    レシピID

    490631

    質問

    作ってみた!

    やまだまゆみ
    • Artist

    やまだまゆみ

    日本料理店の運営に携わりながら、四季折々旬の食材を使って、より簡単でヘルシーに、もちろん美味しく!家庭でも手軽に作れるレシピを発信しています。 さいたま市在住。運営店舗のある長野県飯田市と行ったり来たり生活です^^ ***************** ◆料理研究家 ◆HRS日本料理食卓作法認定講師 ◆和食検定実務1級

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