主食

ワンポットで簡単♩春キャベツとたっぷりじゃこの和風パスタ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物77.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質72.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たっぷりの春キャベツとちりめんじゃこを使った、和風パスタです。 ワンポット(フライパン1つで別茹での必要なし)で仕上げるお手軽さ♩ ちりめんじゃこを時間差で加えて、麺つゆ・バターとともに旨味たっぷりに仕上げました。 家族から、ひと口食べて『おいしい!』を貰えた簡単パスタです。

材料2人分

  • パスタ
    200g
  • 春キャベツ
    150g(普通のキャベツでも◎)
  • ベーコン
    30g
  • ちりめんじゃこ
    30g
  • にんにくチューブ
    2cm
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • 700ml
  • A
    麺つゆ
    大さじ2(3倍濃縮タイプを使用)
  • A
    バター
    10g
  • A
    少々
  • 青ネギ
    適量

作り方

  • 1

    春キャベツは食べやすい大きさにちぎり、ベーコンは1cm幅に切る。

    ワンポットで簡単♩春キャベツとたっぷりじゃこの和風パスタの工程1
  • 2

    深めのフライパンにオリーブオイルをひき中火にかけ、ベーコン、分量の半分のちりめんじゃこをにんにくチューブとともに香り良く炒める。

    ワンポットで簡単♩春キャベツとたっぷりじゃこの和風パスタの工程2
  • 3

    水を加えて沸騰したら、パスタを半分に折って入れる。フツフツする程度の弱めの中火で表示時間通りに茹でる。

    ワンポットで簡単♩春キャベツとたっぷりじゃこの和風パスタの工程3
  • 4

    パスタが茹で上がったら、キャベツを加えてさっと炒める。

    ワンポットで簡単♩春キャベツとたっぷりじゃこの和風パスタの工程4
  • 5

    キャベツがしんなりしたら、残りのちりめんじゃことA 麺つゆ大さじ2、バター10g、塩少々を加えて味を整える

    ワンポットで簡単♩春キャベツとたっぷりじゃこの和風パスタの工程5
  • 6

    器に盛り付けて、青ネギをのせる。

    ワンポットで簡単♩春キャベツとたっぷりじゃこの和風パスタの工程6

ポイント

・パスタを入れた後は時々かきまぜて、パスタ同士がくっつかないように気をつけてください。 ・火加減が強すぎると、パスタが茹で上がる前に水分がなくなってしまうので、弱めの中火で水分量に気をつけながら茹で上げてください。 ・時間通りに茹でてもやや硬めに茹で上がるので、そのあとのキャベツや調味料を加えて混ぜ合わせる工程で、丁度良い仕上がりになります。

作ってみた!

  • 496134
    496134

    2022/04/26 21:07

    とても美味しかったでです。
    496134の作ってみた!投稿(ワンポットで簡単♩春キャベツとたっぷりじゃこの和風パスタ)
  • 496134
    496134

    2022/04/26 21:05

    とても美味しかったです。ありがとうございます
  • 496134
    496134

    2022/04/26 16:57

    1人前だと半分の量でつくれますか?

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