副菜

大葉が香る♩ミニトマトとツナの塩麹マリネ

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  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物9.3g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ミニトマトとツナの塩麹のまろやかなマリネです。 シンプルなマリネですが、少し加えた大葉とにんにくが良いアクセントになって、パクパクいただけちゃいます♩ 切って和えるだけの簡単副菜なので、サッと作りたい時にオススメです。 冷たく冷やしてお召し上がりください。

材料2人分

  • ミニトマト
    9〜10個
  • ツナ缶(水煮)
    1缶(70g)
  • 大葉
    3枚
  • A
    塩麹
    小さじ2
  • A
    レモン汁
    大さじ1/2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1/2
  • A
    はちみつ
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    ミニトマトはヘタを取り縦半分に切る。大葉は小さめに切る。

    大葉が香る♩ミニトマトとツナの塩麹マリネの工程1
  • 2

    ボウルに水気を切ったツナ缶(水煮)をA 塩麹小さじ2、レモン汁大さじ1/2、オリーブオイル大さじ1/2、はちみつ小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2とともに入れて混ぜ合わせ、ミニトマトと大葉を加えて優しく和える

    大葉が香る♩ミニトマトとツナの塩麹マリネの工程2

ポイント

・酸味の程度は、レモン汁の量で調整されてください。

作ってみた!

  • ゆみ
    ゆみ

    2024/07/01 20:21

    大葉は、プランターで育てているものを…ミニトマトは、買ってたのを忘れてダブったものを…ツナは、常備品…塩麹もあるから、作らない手は無いな〜と😄 美味しいに決まってる😋ミニじゃなくても姑さんの畑のトマトで作れば良いから、リピします😄🎶 上部の赤い物体は、ヤマモモ(ミズモモ)です。ちょっとした知り合い宅のヤマモモを雨のやみ間に収穫させて貰った😄(顔見知りで、我が家の前の道路でヘタってたのを助けたら、よく話すようになって😅) ジャムを作ったので、明日にでも渡そうかと😊🍀
    ゆみの作ってみた!投稿(大葉が香る♩ミニトマトとツナの塩麹マリネ)
  • ami
    ami

    2024/06/20 06:10

    とってもおいしいマリネに仕上がりました🙊✨プチトマトも大葉もツナもよく購入する食材なのでまた作りたいと思います🤍
    amiの作ってみた!投稿(大葉が香る♩ミニトマトとツナの塩麹マリネ)

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