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    副菜

    【きゅうりとトマトのしそツナマリネ】3分で完成♬さっぱり副菜

    • 投稿日2023/07/27

    • 更新日2023/07/27

    • 調理時間3(冷やす時間除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安300

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    切って和えてさますだけ🥒🍅♡ 暑い夏に嬉しいさっぱり冷たいマリネ♬ ツナの油をそのまま使用し、 旨味たっぷりの仕上がりに♡ ぜひ作ってみてください🎐🩵🫧

    材料2人分

    • きゅうり
      1/2本
    • ミニトマト
      8個
    • ツナ
      1缶
    • 大葉
      4枚
    • A
      小さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1/2
    • A
      ひとつまみ
    • A
      黒胡椒
      適量

    作り方

    ポイント

    ●ツナの油をそのままマリネ液に使用します。

    • 1

      きゅうりは小さめの乱切りにする。 ミニトマトは半分に切る。 大葉は手でちぎる。

      【きゅうりとトマトのしそツナマリネ】3分で完成♬さっぱり副菜の工程1
    • 2

      ボウルに(1)とツナ(油も全て)、A 酢小さじ2、砂糖小さじ1/2、塩ひとつまみ、黒胡椒適量を加えよく和える。 冷蔵庫で冷やしておく。

      【きゅうりとトマトのしそツナマリネ】3分で完成♬さっぱり副菜の工程2
    レシピID

    463869

    質問

    作ってみた!

    • hananekoの作ってみた!投稿(【きゅうりとトマトのしそツナマリネ】3分で完成♬さっぱり副菜)
      hananeko
      hananeko

      2024/10/17 12:32

      美味しいのでいつも倍量で作ってます❣️ 家にある調味料で簡単に作れるので何か一品欲しいな〜って時にすぐ作れるのも🙆‍♀️ シソがいいアクセントになってます✨ 美味しいレシピありがとうございます💕💕
    • とーるじーじの作ってみた!投稿(【きゅうりとトマトのしそツナマリネ】3分で完成♬さっぱり副菜)
      とーるじーじ
      とーるじーじ

      2023/09/28 18:56

      作って見ました。 さっぱりしていて美味しかったです。 ミニトマトの大きさに合わせてきゅうりを切ったつもりでしたが、ちょって小さく切り過ぎて、嫁さんから「美味しいけど、きゅうりが小さ過ぎて食べにくい。」と味はOKで切り方NGの微妙な評価をもらってしまいました。

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    RINATY(りなてぃ)
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    RINATY(りなてぃ)

    料理家・料理インスタグラマー

    • 栄養士

    【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。

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