主食

ジュワ〜っと染み込む♪昔あげの親子丼風

印刷する

埋め込む

10
20cmフライパン

鶏肉がなくても、肉厚な油揚げ「昔あげ」があれば、満足するおいしさの親子丼の出来上がり♪ さっと煮込むだけでできあがっちゃう、うれしいスピードメニュー! 昔あげが和風だしをたっぷり吸ってくれて、ジューシーに仕上がります。

材料1人分

  • 昔あげ
    1枚
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 三つ葉
    4~5本
  • 2個
  • A
    80ml
  • A
    醤油、酒、みりん
    各大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    和風だしの素(顆粒)
    少々
  • 温かいごはん
    1膳分

作り方

  • 1

    昔あげは食べやすい大きさにちぎる。玉ねぎは薄切りにし、三つ葉は3cm長さに切る。 卵はボウルに割りほぐしておく。

    ジュワ〜っと染み込む♪昔あげの親子丼風の工程1
  • 2

    フライパンにA 水80ml、醤油、酒、みりん各大さじ1、砂糖小さじ1、和風だしの素(顆粒)少々と玉ねぎを入れて中火にかける。

    ジュワ〜っと染み込む♪昔あげの親子丼風の工程2
  • 3

    煮立って1分ほどしたら弱火にし、昔あげを入れて約2分煮込む。

    ジュワ〜っと染み込む♪昔あげの親子丼風の工程3
  • 4

    卵を加え、三つ葉(一部飾り用に取っておく)を散らし、蓋をする。半熟になったら火を止め、好きな固さになるまで蒸らす。 器に温かいごはんを盛り、フライパンの中身をかけ、取っておいた三つ葉を散らす。

    ジュワ〜っと染み込む♪昔あげの親子丼風の工程4

ポイント

*昔あげをちぎることで、より和風だしが染み込みやすくなります。 *油揚げの油が気になる場合は、さっとゆでて油抜きを行ってください。 *卵は、お好みの固まり具合の少し手前で火を止め、蓋をしたまましばらくおくと、ちょうど良い仕上がりになります。 ♯アサヒコタイアップ

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら