レシピサイトNadia
    副菜

    レンジで出来る♪めんつゆでピリ辛こんにゃく

    • 投稿日2022/03/14

    • 更新日2022/03/14

    • 調理時間10(粗熱を取る時間は除く)

    フライパン不使用! 少なめの材料で味決まる♪ ついつい手が伸びてしまう、やみつき副菜。 お酒のおつまみにもおすすめです♪

    材料2人分

    • 板こんにゃく
      1枚(250g)(アク抜き不要のものを使用)
    • A
      めんつゆ(3倍濃縮)
      大さじ2
    • A
      ごま油
      大さじ1/2
    • A
      輪切り唐辛子
      小さじ1〜
    • A
      すりおろし生姜
      小さじ1
    • 削りかつお節
      適量
    • 刻み小ねぎ
      適量

    作り方

    ポイント

    めんつゆはご使用のものによって濃さが異なるので、調整してください♪

    • 1

      板こんにゃくをスプーンで一口大にちぎる。

      工程写真
    • 2

      耐熱容器に工程1、A めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2、ごま油大さじ1/2、輪切り唐辛子小さじ1〜、すりおろし生姜小さじ1を入れ、ふんわりラップをして600wで約5分加熱する。

      工程写真
    • 3

      よくわぜ合わせ、粗熱が取れるまでおく。 (時間があれば半日ほど置くと味がより染み込みます♪)

    • 4

      食べる前に、削りかつお節、刻み小ねぎを加える。

      工程写真
    レシピID

    433504

    質問

    作ってみた!

    • 431242
      431242

      2022/03/14 22:40

      板こんにゃく2枚だと調味料は2倍でいいでしょうか?
    • 522264
      522264

      2022/03/14 20:58

      早速作ってみました。簡単で美味しく頂きました。ありがとうございました😊

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    にこはる
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    にこはる

    千葉在住。 1歳3歳の男の子のママ。 〜家族の「わあっ美味しそう!」と「美味しいねぇ」の  笑顔が見たくて頑張る毎日のおうちごはん〜 【忙しくても家族に栄養ある料理を食べてほしい】 【ズボラだけど味にはこだわりたい】 得意分野は【季節の食材を使ったほっこり和食】 気分も上がるみんなでワイワイ【ホットプレートごはん】 今日これ作ってみようかな。 そんな風に気軽にトライしてもらえるレシピを心がけています♪

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