[旨味たっぷりトマトとコーンの塩こんぶご飯]一緒に炊くだけ！

• 30分浸水時間は除く

• カロリー（1人分）223Kcal

• 総費用目安-

• 冷蔵保存1日

• 冷凍保存1ヶ月

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材料4人分（4～6杯分）

• 米
  2合
• 水
  2合分
• トマト
  1個(100～120g)
• ホールコーン(缶詰)
  50g
• くらこん　塩こんぶ
  10g
• 白だし
  大さじ1
• 有塩バター
  適量

作り方

• 下準備
  ・米を洗ったらザルに30分ほど上げておく。 ・トマトはヘタを取り除く。

  
• 1

  炊飯釜に米を入れてトマトをしっかり埋める。白だしと水を2合の目盛りまで入れたらホールコーン(缶詰)とくらこん　塩こんぶを加えて炊飯する。

  
• 2

  炊けたらトマトを崩しながらよく混ぜて5分ほど蒸らす。

  
• 3

  茶碗に盛りつけ、お好みで有塩バターを添える。

  

ポイント

●炊飯器で炊く場合は浸水時間は不要です。 ●トマトを埋めてから水を加えてください。(水分量が変わります）

作ってみた！

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