主食

豚こまキノコそば

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20
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物81.5g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質78.2g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ささっと食事を済ませたいお昼ご飯にもピッタリ!

材料2人分

  • 茹でそば
    2玉
  • 豚こま肉
    150g
  • 舞茸
    1/2パック
  • えのき
    1/2パック
  • 青ネギ
    2本
  • 片栗粉
    大さじ1
  • A
    600ml
  • A
    醤油
    大さじ4
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    顆粒だしの素
    大さじ1
  • A
    少々
  • 一味唐辛子
    お好みで

作り方

  • 1

    舞茸は一口大にさく えのきは軸をばらして2等分に切る

    豚こまキノコそばの工程1
  • 2

    ネギを斜め切りにする

    豚こまキノコそばの工程2
  • 3

    豚こま肉に片栗粉をまぶす

    豚こまキノコそばの工程3
  • 4

    鍋にA 水600ml、醤油大さじ4、みりん大さじ2、顆粒だしの素大さじ1、塩少々とキノコを加えて火にかける

    豚こまキノコそばの工程4
  • 5

    ダシが沸騰したら豚こま肉を加える

    豚こまキノコそばの工程5
  • 6

    豚こま肉に火が通ったら青ネギを加えて火を止める

    豚こまキノコそばの工程6
  • 7

    茹でそばを温めて器に盛る

    豚こまキノコそばの工程7
  • 8

    具材と出汁を器に盛りつけお好みで一味唐辛子を添える

    豚こまキノコそばの工程8

ポイント

豚こま肉に片栗粉をまぶしておけば、肉が柔らかくなりダシに少しとろみがついて美味しくなります。

作ってみた!

  • よっこ
    よっこ

    2025/02/16 13:58

    今日のお昼ごはんに作りました🎵 豚こま肉にかたくり粉をまぶしているので柔らかくトロミが ついて汁は最後まで温かく😊キノコ🍄もたっぷり食べれて めちゃくちゃ美味しかったです😆⤴💓 タツヤさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(豚こまキノコそば)

質問

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