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    汁物

    安くて簡単♡豆苗とにんにくのスープ

    • 投稿日2023/04/07

    • 更新日2023/04/08

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安50

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

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    安くて簡単!5分で作れちゃうお手軽スープです♪ シンプルに材料は2つだけ。 シャキシャキの豆苗に、ニンニクとごま油の風味が食欲をそそります。 忙しい日のあと1品にピッタリです!

    材料2人分

    • 豆苗
      1/2袋
    • にんにく
      1片
    • 350㏄
    • 鶏がらスープの素
      小さじ2
    • ごま油
      適量

    作り方

    ポイント

    豆苗は炒めすぎないよう注意して下さい。 油が回ったらすぐに水を加えることで、シャキシャキ食感が楽しめます。

    • 1

      にんにくをみじん切りにして、ごま油をしいた鍋に入れる。

      安くて簡単♡豆苗とにんにくのスープの工程1
    • 2

      豆苗の根元を落とし、3等分に切る。

      安くて簡単♡豆苗とにんにくのスープの工程2
    • 3

      鍋を中火で火にかけ、にんにくの香りが立ってきたら、豆苗を加える。

      安くて簡単♡豆苗とにんにくのスープの工程3
    • 4

      豆苗に油が回ったら、水を加える。

      安くて簡単♡豆苗とにんにくのスープの工程4
    • 5

      水、鶏がらスープの素を加え、煮立ったら火を止める。

      安くて簡単♡豆苗とにんにくのスープの工程5
    レシピID

    458069

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