2品でも満足できる、主食+副菜の3日分献立。
1日目
レンジで簡単に作れるキーマカレーが主食の献立です✨顆粒だしの素を入れて、ふわっと出汁が感じられる和風なカレーになっています😋副菜は鶏ささみとお野菜のマヨ和えで、カレーの辛さをマヨネーズ味の副菜がマイルドにしてくれて相性抜群です✨
2日目
牛キムチチャーハンが主食の献立です✨牛肉とキムチでガツンとボリュームたっぷり!味付けには焼き肉のタレを使うので、簡単に味が決まります✊副菜はさっぱりと食べられる、だしトマトです。じゅわっとお出汁が溢れて美味しいですよ〜🥰
3日目
豚バラとなすの旨辛丼が主食の献立です✨豆板醤入りのピリ辛味噌味でご飯がすすみます😋副菜はこってりとした主食と相性抜群の鶏ささみの中華サラダです。鶏ささみはレンジ加熱で簡単時短♪甘酸っぱい味付けで箸休めにもぴったりのおすすめの1品です✨
PATTIE◎
料理研究家
------------------------- ▷2022年5月 Nadia編集部賞 受賞 ▷2022年6月 Nadia月間MVP 受賞 ▷2023年9月 Artist献立賞 受賞 ------------------------- 【忙しい時、疲れてる時、これなら作れる!と思えるような簡単レシピ】 ・特別な材料はなし!身近な食材で簡単に ・電子レンジを使用した時短料理 ・簡単おつまみ ・缶詰めアレンジ ・少ない材料で簡単に美味しく 料理が苦手な方でも気軽に挑戦していただけるよう、わかりやすい写真と作り方を心がけます。 皆さまの日々のごはん作りが少しでも楽に、楽しくなれば幸いです♪ 材料と少しのやる気だけご用意ください👩🍳