• 2026/01/29
  • 献立
  • 2日分
  • 89

【主菜は鶏むね肉👩‍🍳】ボリュームたっぷり節約献立

主菜は鶏むね肉を使った、ボリュームたっぷりの3品献立です☺️ 副菜とスープも合わせて、節約しながらもしっかり満足感のある献立にしました✨ 毎日のごはんに取り入れやすい献立です◎ ぜひ参考にしていただけると嬉しいです♪

1日目

どーん!と大きい鶏むねチーズ塩焼き献立

主菜は鶏むね肉だけどしっとり美味しい「どーん!と大きい鶏むねチーズ塩焼き」です✨ボリュームたっぷりで見た目のインパクトも◎副菜は相性抜群のにんにく×バター×醤油で味付けした「たっぷりキャベツのガーリックバター醤油炒め」、スープはトマト缶不使用でケチャップで簡単に作れる「お野菜たっぷりトマトスープ」です🍅✨

2日目

鶏むね旨塩唐揚げ献立

主菜はご飯のおかずにもおつまみにもピッタリの「鶏むね旨塩唐揚げ」です✨揚げたて最高です◎副菜は白菜がもりもり食べられる「白菜のコールスロー」、スープは包丁まな板不使用でパパッと作れる「お豆腐と卵の旨だしキムチスープ」です☺️

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料理家

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「料理家」という働き方 Artist History