【30分あれば作れる♪】節約食材でボリュームたっぷり献立

主菜は10分で作れる「厚揚げとエビのコク旨とろとろ煮」です✨オイスターソース入りのあんでコク旨！厚揚げはちぎって入れることで、あんがたっぷり絡んでとっても美味しいです🤤副菜は切って和えるだけの「トマトときゅうりの中華サラダ」、スープは相性抜群の豚肉×キムチで作る「とろたま豚キムチスープ」です♪

主菜はレンジで簡単に作れる「豚バラもやしの梅ポン重ね蒸し」です✨豚バラともやしを重ねてレンチンしたら、あとは梅ポンだれをかけるだけ🙌さっぱりだけどボリューム満点の一品です♪副菜は中華風の味付けでほろ苦い小松菜が美味しく食べられる「ふんわりたまごの小松菜中華炒め」、スープはやみつきになること間違いなしの「キムチと豆腐のふわたまスープ」です☺️