副菜
【3分で完成！】トマトときゅうりの中華サラダ
3分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物9.2g
- 脂質5.8g
- たんぱく質1.5g
- 糖質8.2g
- 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
あと1品ほしい時におすすめ！ 3分で完成するスピード副菜です🙌 さっぱりとした中華風の味付けでぱくぱく食べられます😋
材料2人分
- きゅうり1本
- トマト1個(150g)
- A酢大さじ1
- A砂糖小さじ2
- A醤油大さじ1/2
- Aごま油大さじ1/2
- A白ごま小さじ1
- Aすりごま小さじ1
- A鶏がらスープの素小さじ1/4
- A豆板醤小さじ1/4
作り方
- 1
きゅうりとトマトは一口大に切る。
- 2
ボウルに①、A 酢大さじ1、砂糖小さじ2、醤油大さじ1/2、ごま油大さじ1/2、白ごま小さじ1、すりごま小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/4、豆板醤小さじ1/4を入れて混ぜる。
作ってみた！
1233202みいたん2026/06/16 18:20
とても簡単に出きました。
にゃんこさん🐱2025/09/07 18:49
スピードレシピでタレものめるサラダ！モリモリ食べれます🎵
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
