• 2026/09/11
  • 献立
  • 3日分
  • 6

【味付けを変えて楽しむ✨】鶏もも肉がメインの3品献立

\30分あれば作れる♪/ メインは鶏もも肉で、味付けいろいろ✨ 副菜+スープも合わせて、30分あれば作れるので忙しい日にもぴったりです☺️ ぜひ参考にしていただけると嬉しいです♪

1日目

旨だし柚子胡椒チキン献立

主菜は「旨だし柚子胡椒チキン」です✨柚子胡椒のピリッとした辛みに、鶏がら、白だしの旨みが合わさってとっても美味しいです🤤副菜は箸が止まらなくなる「やみつきツナトマト」、スープはカレー風味で食欲そそる「たっぷり野菜のカレースープ」です♪

2日目

レモンバター醤油ペッパーチキン献立

主菜は「レモンバター醤油ペッパーチキン」です✨レモンのさっぱり感に、バター醤油&にんにくのコクと香りがたまらない一品です🤤副菜は材料を切って調味料と和えるだけの「トマトとアボカドの旨だれサラダ」、スープはキャベツと卵の2つの食材で作る「キャベたま中華スープ」です♪

3日目

絶品濃厚ソースチキン献立

主菜は「絶品濃厚ソースチキン」です✨濃厚な絶品ソースがジューシーな鶏もも肉にたっぷり絡んで、ご飯がすすみます🤤!副菜は梅のさっぱり感にマヨネーズのコクが合わさった「オクラとちくわの梅マヨおかか」、スープは白だしベースでほっこり美味しい「舞茸の和風スープ」です☺️

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料理家

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