汁物

ピリッとスパイシー♪たっぷり野菜のカレースープ

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物23.5g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質20.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\簡単なのに大満足✨/ ウインナーの旨みと野菜の甘みがぎゅっと詰まった、具だくさんのカレースープです☺️

材料2人分

  • じゃがいも
    1個(100g)
  • にんじん
    1/3本(50g)
  • 玉ねぎ
    1/4個(50g)
  • ウインナー
    4本
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • にんにくチューブ
    1.5cm
  • A
    400ml
  • A
    コンソメ
    小さじ2
  • A
    カレー粉
    小さじ1/2
  • 塩こしょう
    少々

作り方

  • 1

    じゃがいもは1.5cm角に切る。にんじんは1cm角に切る。玉ねぎは薄切りにする。ウインナーは斜めに4等分に切る。

    ピリッとスパイシー♪たっぷり野菜のカレースープの工程1
  • 2

    鍋にオリーブオイルを中火で熱し、①、にんにくチューブを入れ、2分ほど炒める。

    ピリッとスパイシー♪たっぷり野菜のカレースープの工程2
  • 3

    A 水400ml、コンソメ小さじ2、カレー粉小さじ1/2を加えて煮立たせたら、アクを取って蓋をし、弱火で野菜が柔らかくなるまで7〜8分煮込み、塩こしょうで味を整える

    ピリッとスパイシー♪たっぷり野菜のカレースープの工程3

作ってみた!

  • 1233202みいたん
    1233202みいたん

    2026/03/10 18:23

    美味しくで来ました
  • よっこ
    よっこ

    2025/11/09 09:54

    今朝は冷たい🌧️が降っていて温まるスープを頂きたくてAKARI☆さんの美味しそうなスープ投稿を✅️していたので作りました🎵 じゃがいも🥔ホックホク😋玉葱🧅トロットロでピリッとスパイシーなカレースープ✨めちゃくちゃ美味しかったです🩷 PATTIE◎さん、ほっこり温まりました🥰 いつも美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(ピリッとスパイシー♪たっぷり野菜のカレースープ)
  • ベガスママ
    ベガスママ

    2025/09/30 07:31

    2日目はもっと美味しく頂きました!
    ベガスママの作ってみた!投稿(ピリッとスパイシー♪たっぷり野菜のカレースープ)
  • AKARI☆
    AKARI☆

    2025/09/23 09:08

    ピリッとスパイシーで野菜が沢山入ったとても美味しいスープです😍😻 朝食に最適ですね👏💐 PATTIEさん、素敵で美味しいレシピをありがとうございました💖💐
    AKARI☆の作ってみた!投稿(ピリッとスパイシー♪たっぷり野菜のカレースープ)
  • 鶏皮坊主
    鶏皮坊主

    2025/07/24 21:09

    コンソメとカレー粉で風味が良く、家族も一口めで、あ、これ、おいしい!と好評でした。食が進むスープです。
    鶏皮坊主の作ってみた!投稿(ピリッとスパイシー♪たっぷり野菜のカレースープ)

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