主菜
【ふわたま豚キムチ炒め】定番おかず！パパッと簡単！
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物9.3g
- 脂質28.7g
- たんぱく質22.5g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
＼少しのやる気で作れる♪／ 豚こま×キムチの王道コンビにニラと卵をプラスしてボリューム満点✊🏻！ とっても簡単なので忙しい日のメインにぴったりです☺️✨
作り方
- 1
ニラは4cm幅に切る。
- 2
卵はマヨネーズを加え、溶きほぐす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、卵液を流し入れ、大きくかき混ぜ半熟状になったらお皿に移す。
- 3
同じフライパンにごま油を中火で熱し、豚こま切れ肉を色が変わるまで炒める。
- 4
キムチ、混ぜ合わせたA 醤油大さじ1/2、酒大さじ1/2、みりん大さじ1/2を加え、1分ほど炒める。
- 5
ニラを加え、軽くしんなりするまでさっと 炒めたら火を消す。②の卵を戻し入れ、ざっくり合わせる。
作ってみた！
1233202みいたん2026/03/07 18:26
豚肉と鳥肉をま違えた- 671018
2026/02/06 19:29
豚バラで作りました！！簡単でめちゃくちゃ美味しかったです！旦那にも好評でリピします！！ 
よっこ2025/11/09 09:36
昨日の晩ごはんに作りました🎵 やる気がなくても🥹パパッと簡単でした🤗 ご飯🍚は勿論､ビール🍺も進む味付け🤩 PATTIE◎さ～ん､メッチャ美味しかったです🩷 いつも美味しいレシピ有り難う御座います🍀
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