鶏むね肉を叩いて作るので食べ応えもあるチキンナゲット♡ コーンも加えてプチプチ食感もプラス♪ 大人はもちろん、お子さまにもぴったりですよ◎ そのままでもおいしく食べれるようにしっかり味がついています!
そのままでもしっかり味がついているのでおいしいですが、お好みでケチャップをつけても◎
鶏むね肉の皮を取って粗みじん切りにする。 包丁で叩いたり刻んだりして◎
ボウルに鶏むね肉とA コーン缶大さじ4、片栗粉大さじ3、マヨネーズ大さじ2、醤油、酒、コンソメ小さじ1、塩コショウ少々を粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油を入れて②を10等分ほどに丸め中火にかけ5分ほど焼く。 裏返しもう片面も2~3分ほど焼き、最後に火を強めてカリッと仕上げる。
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どめさん
料理研究家
📚著書・保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存! 冷凍レンチンパック (9月21日発売!Amazon・楽天ブックスなどで予約受付中です) 火を使わずに作れる、超時短な作り置き📝 時間に追われる仕事終わりや、平日楽する簡単レシピを中心に紹介♪ 4歳、2歳の2児の母でありワーママです! * 身近に手に入る食材で作れる節約レシピ◎ レンジで一発で作れるレシピや下味冷凍なども考案しています◎ * みんな大好きなパスタ・うどんの下味冷凍は要チェックですよ♡