大根おろしが決めて！おろしのっけ和風パスタ

材料1人分

• スパゲッティ
  100g(マ・マー7分ゆで使用)
• オリーブオイル
  大さじ1
• 玉ねぎ
  小1/4個（40g）
• A
  ツナ缶
  1缶
• A
  水
  200ml
• A
  ポン酢、醤油、コンソメ
  小さじ1
• 大根おろし
  70g(汁気を絞った状態で)
• 刻み海苔
  3つまみ

作り方

• 下準備
  玉ねぎは薄切りにする。

  
• 1

  保存袋に半分に折ったスパゲッティとオリーブオイルを入れ、絡める。 A ツナ缶1缶、水200ml、ポン酢、醤油、コンソメ小さじ1を加えて揉み、上に玉ねぎをのせて空気を抜き平らにして冷凍。

  
• 2

  （食べる時） 冷凍のまま耐熱皿にのせラップをかけ600wで8分加熱し混ぜる。

  
• 3

  加熱中に大根をすりおろし、軽く絞る。

  
• 4

  再びラップをかけ600wで3分加熱して混ぜ、大根おろしの半量を加えて和える。

  
• 5

  器に盛り、大根おろし、刻み海苔をトッピングする。 お好みで刻みネギや大葉を散らしても◎

  

ポイント

使用するのはマ・マーの1.6mmのゆで時間7分のパスタ。 このパスタを使えば失敗無しです！

作ってみた！

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