主菜
ご飯泥棒！豚こま味噌炒め
10分
- エネルギー342kcal
- 炭水化物19.8g
- 脂質18.2g
- たんぱく質21.3g
- 糖質18.5g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
晩ごはんにも、お弁当にも 頼れる“ごはん泥棒系”おかずです◎ 冷めても味がぼやけないから、お弁当にもぴったりですよ！
作り方
下準備
A 水大さじ2、味噌、みりん大さじ1、砂糖小さじ1、醤油小さじ1.5を合わせておく。 玉ねぎは薄切りにする。
- 1
豚こま肉に片栗粉をまぶす。 フライパンで中火にかけ、豚肉を広げて焼く。
- 2
玉ねぎを入れて炒める。
- 3
Aを入れて1〜2分しっかり煮絡める。 照りが出たら完成！
