副菜
【3分でできる♡】ころころカプレーゼ
3分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物9.3g
- 脂質24.2g
- たんぱく質10.5g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
火を使わずにパパッと作ることができて見た目もクリスマスっぽい副菜です❣️🎄特別な日にぜひ作ってみてください☺️❤️
材料2人分
- ミニトマト8-10個
- アボカド1個
- モッツァレラチーズ1袋(90g)
- Aオリーブオイル大さじ1
- Aレモン汁小さじ1
- A塩こしょう少々
- 粉チーズ適量
- 乾燥パセリ適量
- 黒こしょう適量
作り方
- 1
ミニトマトを半分に、アボカドは皮をむき2cm角に切る。モッツァレラチーズの水気を切る。
- 2
ボウルに①とA オリーブオイル大さじ1、レモン汁小さじ1、塩こしょう少々を入れて混ぜ合わせる。器に盛り、お好みで粉チーズと乾燥パセリ、黒こしょうをふる。
