汁物
【超簡単】トマトと卵のふわふわコンソメスープ
5分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物4.2g
- 脂質3.5g
- たんぱく質4.2g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
材料はトマトと卵、調味料とシンプルで、あっという間に作れます。 メインディッシュに、あと一品付けたい時におすすめです。
作り方
- 1
トマトを8等分に切り分ける。
- 2
たまごをボウルなどに溶いておく。
- 3
小鍋に水を入れ沸騰させる。 顆粒コンソメ、塩、こしょうを加えて味付けし、1のトマトを加える。
- 4
溶きたまごをゆっくりと回し入れる。 固まってきたら、大きくかき混ぜる。
- 5
器に盛った後、フライドオニオン(お好みで)、乾燥パセリ(お好みで)を振りかけて完成。
