副菜

あまりがちな食材で1品【レンチンとろとろ玉ねぎ煮】

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物5.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

保存が効くから大量に買いがちな玉ねぎ、1パックだけ残っているのを忘れられたベーコン、戸棚に眠る鰹節、霜がついた冷蔵庫の青ネギ。あるあるな食材ばかりで作りました!ドキッとしたらぜひ作ってみてください❤️

材料4人分

  • 玉ねぎ
    1個
  • ベーコン
    5枚
  • A
    昆布顆粒出汁
    小さじ1/2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • B
    鰹節
    一掴み
  • B
    青ネギ
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎを半分に切り、半分それぞれ4等分に半月切りにする。 ベーコンは食べやすい大きさに切る。

    あまりがちな食材で1品【レンチンとろとろ玉ねぎ煮】の工程1
  • 2

    お皿に玉ねぎ、重ねてベーコンを並べA 昆布顆粒出汁小さじ1/2、醤油小さじ1をかけてラップをしレンジ600Wで4分加熱する。 加熱後はレンジの中で2分程置く。

    あまりがちな食材で1品【レンチンとろとろ玉ねぎ煮】の工程2
  • 3

    仕上げにB 鰹節一掴み、青ネギ適量をのせる。

ポイント

お皿の上で調理してそのまま食卓に出せます!✨

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら