副菜
うんまい♡かぼちゃのピカタ
投稿日2023/02/15
更新日2023/02/15
調理時間15分
こんなに簡単でこんなに美味しい♡ 少ない油で揚げ焼きでできます✨✨ 味付けはシンプルなのに甘さとしょっぱさが最高😊💕 かぼちゃがあったらぜひ1度作ってみてください😊
材料2人分
- かぼちゃ1/4個
- 塩こしょう少々
- 薄力粉適量
- 卵1個
- サラダ油大さじ2
作り方
ポイント
💡薄切りにするときに固ければ電子レンジで2分加熱すると切りやすいです♪ (カットされたかぼちゃの場合は種を取ってから加熱してください。) 💡かぼちゃとさつまいものピカタを一緒に作るのもおすすめです♪
- 1
かぼちゃは薄切りにする。 耐熱皿に入れてふんわりラップをして600Wの電子レンジで4分加熱する。 卵は溶いておく。
- 2
塩こしょうと薄力粉を全体にまぶし、溶き卵にくぐらせ、サラダ油を引いたフライパンで両面焼き色がつくまで焼く。
レシピID
451489
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さや🍅野菜ソムリエママ
- 野菜ソムリエ
＼野菜を楽して、おいしく/ 🍆野菜で心も身体も健康に 🥬重ね煮で野菜本来の旨みを 🌽冷凍保存で家事貯金 🍅旬の野菜1つで素材の味レシピ 野菜のトリセツ•豆知識も✏️ 野菜ソムリエ|Nadia Artist |2児母(1.3) インスタ:@saya__gohan
