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余った卵白で卵スープ✨ 野菜も摂れて食べ応えのあるおかずスープなのであと1品足りない時にもおすすめ♡ 卵白だけだと思えないくらいふわふわ卵が美味しいですよー♪
💡卵白はよく混ぜて、ふつふつしている状態で流し入れてください。 一呼吸置いてから軽く混ぜるとふわふわに仕上がります♪
ほうれん草はざく切りにし、水に浸しておく。にんじんは千切りにする。 水と片栗粉を混ぜて水溶き片栗粉を作る。
鍋にA コンソメ小さじ2、醤油小さじ1、水400mlとにんじんを入れて中火で加熱する。 沸騰してから5分煮て、ほうれん草を加える。
水溶き片栗粉を入れて混ぜる。 卵白の溶き卵を流し入れ、火を止める。
卵白がふんわりしたら軽く混ぜる。
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2019/04/03
さや🍅野菜ソムリエママ
\野菜を楽して、おいしく/ 🍆野菜で心も身体も健康に 🥬重ね煮で野菜本来の旨みを 🌽冷凍保存で家事貯金 🍅旬の野菜1つで素材の味レシピ 野菜のトリセツ•豆知識も✏️ 野菜ソムリエ|Nadia Artist |2児母(1.3) インスタ:@saya__gohan