主食

鶏挽き肉と蒸し大豆のトマト煮込み

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包丁要らずのレシピです!挽き肉と蒸し大豆で食べ応え満点!パンと合わせたり、ご飯を入れてリゾットにしても美味しくいただけます!

材料2人分

  • 鶏胸ひき肉
    250g
  • フジッコ 蒸し大豆
    2/3パック(66g)
  • ふたつまみ
  • 胡椒
    ひとつまみ
  • A
    カットトマト缶
    1缶(400g)
  • A
    コンソメ
    6g
  • A
    ひとつまみ
  • オリーブオイル
    適量

作り方

  • 1

    鍋にオリーブオイルをひいて中火で熱し、鶏胸ひき肉を入れ、塩、胡椒をして炒める。

  • 2

    鶏胸ひき肉の色が変わってきたらフジッコ 蒸し大豆を入れて炒める。

  • 3

    A カットトマト缶1缶(400g)、コンソメ6g、塩ひとつまみを入れて10分煮込む。

  • 4

    器に盛り付け、お好みで粉チーズや胡椒をかける。あれば、彩りにチャービルを加える。

ポイント

蒸し大豆はさっと炒める程度でOK! #フジッコタイアップ

作ってみた!

  • Yuuko
    Yuuko

    2023/08/14 12:12

    とっても簡単、ヘルシーで美味しかったです❣️
    Yuukoの作ってみた!投稿(鶏挽き肉と蒸し大豆のトマト煮込み)

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