キャベツを手でちぎって、レンジでチン◎ 袋に調味料を入れてシャカシャカ振ったら完成🌼 今回は洗い物を減らすために《アイラップ》という 電子レンジ対応のビニール袋を使いました♡ キャベツを少し加熱することで、 タレがキャベツによく馴染んでくれます✨ 子どもから大人まで大好きな味です🥺
◎焼き海苔は、味のりや刻み海苔でも◎ ◎日持ちは3日ほどです。
キャベツを手でち千切り、耐熱性ビニール袋または耐熱性容器に入れる。
600wの電子レンジで、1分30秒加熱する。
A 鶏ガラスープの素小さじ1、醬油小さじ2、ごま油大さじ1、おろしニンニク2㎝、炒り胡麻適量、焼き海苔適量を入れてよく混ぜる。
使用したアイラップは、こちらです。
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2022/05/30 22:34
まみ(mami)
料理家
■あまり料理が好きじゃない ■時間がないけど自炊したい ■最低限の調味料しか持っていない そんな方のお役に立ちたいと思い、 日々レシピ研究をしています🌼 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 初めまして、まみと申します🥺 趣味の料理・お弁当を2020年頃に SNSで投稿した事がきっかけとなり、 現在では動画レシピを中心にたくさん の方に配信させていただいております。 ---------------------------- Instagram:77万人 TikTok:60万人 ピンタレスト:5万人 etc... ---------------------------- どうぞ、よろしくお願いします! まみ(mami)💗