副菜
レンジで簡単&節約！『和風もやしのナムル』
投稿日2023/04/05
更新日2023/04/06
調理時間5分(加熱時間を除く)
レンジでとっても簡単に作ることができます。 あと一品という時や、焼肉などの時の箸休めとして副菜にも大活躍します。 調味料は「浅漬けの素プチスタイル 香る柚子」のみ。 ごま油は使わず、柚子とごまの風味が美味しいさっぱりとした味わいのナムルです。
材料2人分
- 緑豆もやし200g
- 刻みねぎ適量
- いりごま(白)適量
- 浅漬けの素プチスタイル 香る柚子大さじ2
作り方
ポイント
もやしのレンジ加熱後は、冷ましてからしっかりと水気を絞ります。やけどをしないように気をつけてください。 ＃エバラ食品タイアップ
- 1
緑豆もやしは耐熱のポリ袋に入れ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
- 2
粗熱が取れたら袋の先端を爪楊枝で数か所刺し、水分を抜いてしっかり絞る。
- 3
ボウルに2、刻みねぎ、いりごま(白)、浅漬けの素プチスタイル 香る柚子を入れてよく混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
レシピID
453379
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- Artist
まみ（mami)
料理家
- 管理栄養士
- 栄養士
- 調理師
■あまり料理が好きじゃない ■時間がないけど自炊したい ■最低限の調味料しか持っていない そんな方のお役に立ちたいと思い、 日々レシピ研究をしています🌼 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 初めまして、まみと申します🥺 趣味の料理・お弁当を2020年頃に SNSで投稿した事がきっかけとなり、 現在では動画レシピを中心にたくさん の方に配信させていただいております。 ---------------------------- Instagram:77万人 TikTok:60万人 ピンタレスト:5万人 etc... ---------------------------- どうぞ、よろしくお願いします! まみ(mami)💗
