主食
レンチン1回！にんにく醤油パスタ🍝
投稿日2024/02/28
更新日2024/02/28
調理時間10分
材料を重ねたら、レンジで1回加熱するだけ！とっても簡単なのにリピートしたくなる美味しさです♡
材料1人分
- Aパスタ100g
- A水230ml
- Aツナ缶1缶(オイルも一緒に加える)
- A鶏ガラの素小さじ1
- A醤油小さじ1
- Aにんにくパウダー小さじ1/3(にんにくチューブの場合は3cm程)
- 小ネギ適量
- 鰹節1パック
作り方
ポイント
容器は底が平らな深めの丸皿がおすすめです♪
- 1
A パスタ100g、水230ml、ツナ缶1缶、鶏ガラの素小さじ1、醤油小さじ1、にんにくパウダー小さじ1/3の材料を耐熱容器に入れる。(容器にパスタが入らない場合は半分に折る)
- 2
ふんわりラップをして、パスタの茹で時間＋2分加熱する(600w)
- 3
よく混ぜる
- 4
小ネギと鰹節を入れる
- 5
よく混ぜたら完成
レシピID
478359
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まみ（mami)
料理家
- 管理栄養士
- 栄養士
- 調理師
■あまり料理が好きじゃない ■時間がないけど自炊したい ■最低限の調味料しか持っていない そんな方のお役に立ちたいと思い、 日々レシピ研究をしています🌼 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 初めまして、まみと申します🥺 趣味の料理・お弁当を2020年頃に SNSで投稿した事がきっかけとなり、 現在では動画レシピを中心にたくさん の方に配信させていただいております。 ---------------------------- Instagram:77万人 TikTok:60万人 ピンタレスト:5万人 etc... ---------------------------- どうぞ、よろしくお願いします! まみ(mami)💗
